Senam Kesegaran Jasmani adalah suatu jenis ketiatan yang berupa Senam yang bisa di lakukan oleh siapa saja dari anak-anak sampai dengan orang dewasa bahkan orang sudah lanjut usia

suatu kegiatan olahraga akan mempengaruhi terhadap struktur tubuh manusia diantaranya adalah terhap otot kerangka, otot jantung, otot pernapasan,persarapan.

Welcome to STAF. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!